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Propiedades del Rooibos

PROPIEDADES DEL ROOIBOS

Rooibos es el nombre local de una planta autóctona de Sudáfrica. Se trata de un arbusto parecido a un pino pequeño que crece en las montañas de Cedar, al norte de Ciudad del Cabo. El médico y botánico Nortier, estudió las propiedades del Rooibos y fomentó su consumo.

Propiedades del RooibosTres tazas de Rooibos aportan un tercio de la cantidad diaria de hierro recomendada, la mitad de la cantidad necesaria de flúor y la décima parte de cobre que necesitamos para gozar de buena salud.

Contiene calcio, potasio y vitaminas A, B y C, por lo que se aconseja después de practicar deportes para restablecer el equilibrio mineral del cuerpo.

Además es relajante y antiespasmódico, y ayuda en el tratamiento de las alergias, ya que actua como antihistamínico natural suave sin producir somnolencia. Reduce y elimina la diarrea, estreñimiento, gastritis, dolores de estómago y cólicos, por lo que es también recomendable para los niños.

No contiene teína y es útil como antidepresivo.

*Artículo meramente informativo.

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